안녕하세요.
홋카이도 매거진입니다.

러닝이 이제 스테디 운동으로 자리 잡은 요즘. 해외 마라톤 도전, 생각해 보셨나요?

마라톤은 이제 단순한 운동을 넘어, 여행과 경험을 함께 즐길 수 있는 새로운 문화가 되었습니다.
특히 해외 마라톤 대회는 러닝과 여행을 동시에 즐길 수 있어 최근 큰 인기를 끌고 있어요.
국내 대회만으로는 뭔가 아쉬웠던 러너분들께는 일본 마라톤 대회가 정말 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
한국에서 가까운 거리, 체계적인 운영, 아름다운 코스까지!
특히 2025년부터 2026년 사이, 일본에서는 다양한 마라톤 대회가 예정되어 있습니다.
다양한 해외 마라톤 일정은 물론, 저는 일본 홋카이도에 거주 중이라
2025년에 열릴 홋카이도 마라톤 일정도 함께 소개해 드릴게요💙

목차
1. 세계 7대 마라톤
2. 2025 일본 마라톤 총정리
3. 홋카이도 마라톤의 일정과 매력
4. 홋카이도 마라톤 참가방법
5. 오호츠크 아바시리 마라톤의 일정과 매력
6. 오호츠크 아바시리 마라톤의 참가방법
1. 세계 7대 마라톤
2만 명 이상이 완주해야만 비로소 등재 신청을 할 수 있는 세계 7대 마라톤 대회는
보스턴, 시카고, 뉴욕, 런던, 베를린, 도쿄 그리고 호주에서 매년 열립니다.

보스턴 마라톤 대회일 : 2026년 04월 20일 (월)
시카고 마라톤 대회일 : 2025년 10월 12일 (일)
뉴욕 마라톤 대회일 : 2025년 11월 02일 (일)
런던 마라톤 대회일 : 2026년 04월 26일 (일)
베를린 마라톤 대회일 : 2025년 09월 21일 (일)
도쿄 마라톤 대회일 : 2026년 03월 01일 (일)
호주 마라톤 대회일 : 2025년 08월 31일 (일)
2. 2025 일본 마라톤 총정리
・도쿄 마라톤
일정 : 2025년 3월 2일(일)
참가비 : 마라톤 16,500엔
모집 일정 : 2024년 6월 25일 ~ 7월 10일
세계 7대 마라톤 중 하나인 도쿄 마라톤!
일본 전역에서뿐만 아니라 세계 각국에서 러너들이 몰리는 만큼
경쟁률도 꽤 높고 분위기도 뜨겁습니다.
・오사카 마라톤
일정 : 2025년 2월 24일(일)
참가비 : 국내 16,000엔 / 해외 18,000엔
모집 일정 : 2024년 하반기
유명한 오사카성과 도톤보리를 지나며 뛰는 코스
맛집과 관광 코스로 가득한 오사카!
여행 겸 참가하기 딱이에요.
・교토 마라톤
일정 : 2025년 2월 16일(일)
참가비 : 30,000엔
모집 일정 : 2024년 7~8월
참가비는 다소 높은 편이지만, 신사와 벚꽃길을 따라 달릴 수 있는
오직 교토에서만 가능한 마라톤!
역사와 자연을 동시에 느낄 수 있답니다.
・후쿠오카 마라톤
일정 : 2025년 11월 9일
참가비 : 국내 13,000엔 / 해외 22,000엔
모집 일정 : 2025년 4월 21일 ~ 5월 21일
지금 현재 모집하고 있는 마라톤입니다!
후쿠오카 마라톤은 바닷가를 따라 펼쳐지는 아름다운 코스로 인기가 높아요.
한국에서 가깝기도 하고 부담 없이 편하게 떠날 수 있는 여행지라 너무 좋은 것 같아요.
・고베 마라톤
일정 : 2025년 11월 16일
참가비 : 24,200엔
모집 일정 : 2025년 4월 18일 ~ 6월 2일
항구도시 고베의 해안 풍경을 즐기며 달리는 코스입니다.
참가비는 자선 기부금이 포함되어 있는 만큼, 따뜻한 의미를 함께 담고 있는 대회에요!
・요코하마 마라톤
일정 : 2025년 10월 26일
참가비 : 25,000엔
모집 일정 : 2025년 4월 9일 ~ 6월 25일
도쿄 인근에 있어 접근성이 뛰어나고, 도시적이고 세련된 코스로 인기입니다.
관광지도 많고, 도시 인프라가 좋아 꼭 한번 참가해 보시길 바라요
・홋카이도 마라톤
일정 : 2025년 8월 31일
참가비 : 22,000엔
모집 일정 : 2025년 4월 9일 ~ 6월 25일
일본에서 유일하게 여름에 열리는 마라톤입니다.
그만큼 시원하고 공기가 좋다는 뜻이겠죠!
도심과 공원을 잇는 코스 구성으로, 초보자들도 쉽게 즐길 수 있어요.
・나하 마라톤
일정 : 2025년 12월 7일
참가비 : 추후 공지
모집 일정 : 2025년 7월 1일 ~ 9월 1일
일본 최남단 오키나와에서 열리는 대회로,
한겨울에 반팔 차림으로 뛸 수 있는 이색적인 마라톤입니다.
여행과 휴양을 동시에 즐기고 싶은 분들께 추천드립니다.

3. 홋카이도 마라톤의 일정과 매력
・홋카이도 마라톤

일정 : 2025년 8월 31일
모집 일정 : 2025년 4월 9일 ~ 6월 25일
홋카이도 마라톤, 단순한 레이스를 넘어선 ‘축제의 도시 경험’
1987년부터 개최된 홋카이도 마라톤은 삿포로의 냉랭한 기후를 활용하여
일본에서 유일하게 ‘여름’에 열리는 것이 특징입니다.
오도리 공원에서 삿포로 TV탑의 카운트다운으로 일제히 출발해 삿포로 시내를 달리는 코스입니다.
도심과 공원을 잇는 코스 구성으로, 초보자들도 쉽게 즐길 수 있어요.
홋카이도 마라톤의 진짜 매력은 단지 코스나 날씨만이 아닙니다.
이 대회는 삿포로라는 도시 전체가 하나의 축제 공간이 되는 특별한 경험을 선사해요.
대회 당일이 되면, 마치 축제처럼 시민들이 자발적으로 나와 응원을 보내고,
삿포로 지역 상점, 음식점들도 러너들을 환영하는 분위기로 가득해집니다.
또 하나의 특징은 ‘국제적인 분위기’입니다.
홋카이도는 일본 내에서도 외국인 관광객이 많은 지역이기 때문에,
코스는 삿포로 시내를 중심으로, 도심의 활기와 공원의 자연 풍경을 동시에 즐길 수 있도록 되어있고,
크게 고저차가 없는 편이라 초보 러너들도 부담 없이 도전할 수 있어 첫 해외 마라톤 도전으로도 적합하죠.
또한, 도심에서 열리는 만큼 접근성도 뛰어나고, 대회를 마친 후에는 근처 온천이나 맛집에서 여유롭게 휴식할 수 있다는 점도 빼놓을 수 없죠. 마라톤과 여행을 동시에 즐기고 싶은 분들께 홋카이도 마라톤은 최고의 여름 선택지가 될 거예요.
4. 홋카이도 마라톤 참가 방법
👉🏻 예약 가능 사이트
・에스엔비 투어



위의 사이트에서 일정을 확인해 주세요.(항공권 포함/불포함 사항 등등)
일정 2가지
▲홋카이도 마라톤 엔트리+호텔팩
▲홋카이도 마라톤+도야+노보리베츠 4일
8월 30일 출발 예정입니다.
👉🏻 *공식 엔트리*를 갖고 있는 에스앤비투어 사이트를 추천합니다.
👉🏻 공식 사이트 (일정 참고용)
5. 오호츠크 아바시리 마라톤의 일정과 매력
・오호츠크 아바시리 마라톤

일정 : 2025년 9월 28일
모집 일정 : 2025년 4월 1일 ~ 7월 18일

러너라면 꼭 한번! 감동의 오호츠크 아바시리 마라톤
오호츠크 아바시리 마라톤은 홋카이도의 동쪽 아바시리시에서 매년 9월 하순에 개최됩니다.
‘자연’,’경치’,’맛집’,’따뜻한 사람들’ 이 모든 게 가능한 대회로 많은 러너들에게 사랑받고 있죠.
무엇보다 한적한 전원 지대를 달리는데, 펼쳐진 밭 너머로 오호츠크해를 바라보며 달릴 수 있다는 점이 아주 큰 특징인데요! 모든 코스가 홋카이도에서도 손꼽히는 뷰 스팟으로 유명합니다.
많은 러너들이 발걸음을 멈추고 사진을 찍고 싶을 정도로 아름답다고 하네요.
🦀 “먹는 재미”도 빼놓을 수 없죠!
또 하나의 하이라이트는 바로 에이드 스테이션!
일반적인 마라톤과 달리, 이곳에서는 아바시리 지역의 현지 식재료로 만든 다양한 메뉴들이 준비되어 있어요.
예를 들면, 따끈따끈한 게국,향긋한 가리비 수프,달달한 옥수수,든든한 소고기 조림 등!
그저 ‘먹는’ 걸 넘어서, 함께 교류하고 따뜻한 마음을 나누는 체험이 바로 이 마라톤만의 매력이랍니다.
지친 러너들의 피로도 자연스럽게 풀린다고 해요.
🌻 피니시 라인은 감동 그 자체
도선 안내도 정말 잘 되어 있고, 완주 후에는 기다리고 있는 해바라기 꽃밭이 피니시 지점을 장식해 줘요.
이 아름다운 풍경 때문에 매년 참가자 수가 늘어나고 있다는 이야기도 들려오네요.
🏃♀️ 러닝 × 미식 × 여행 = 오호츠크 아바시리 마라톤
달리는 동안의 감동, 먹는 즐거움, 그리고 끝없이 펼쳐지는 자연 풍경까지.
러닝과 미식, 여행을 한 번에 즐기고 싶은 분들께 정말 강력 추천하는 대회예요!
홋카이도의 특별한 가을을 느껴보고 싶다면, 오호츠크 아바시리 마라톤은 꼭 체크해 보세요 🙂
4. 오호츠크 아바시리 마라톤 정보
👉🏻 공식 사이트(일정 참고용)
* 관심 있으신 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다 🙂
오늘은 일본의 마라톤 일정에 대해 소개해 드렸어요 🙂
러닝과 여행을 동시에 즐길 수 있는 해외 마라톤!
올해, 꼭 한 번 도전해 보시는 건 어떨까요?
지금도 모집 중인 대회들이 많이 있고, 매년 정기적으로 열리는 대회들이 많기 때문에
올해 일정이 안 맞는 분들도 내년엔 꼭 한 번 도전해 보시길 추천드려요.
러닝으로 만나는 새로운 풍경과 사람들, 여행 이상의 감동이 기다리고 있을 거예요! 🏃♂️✈️🌿
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
다음에는 더 유익한 포스팅으로 찾아올게요. 감사합니다:)
다음 포스팅에서 만나요♥
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